258中文小说阅读网 - 都市小说 - 妖孽夫君戏魔妃在线阅读 - 第一百四十二章训练开始

第一百四十二章训练开始

    慕紫月来到桌子前,如平常一般坐在了夜绝寒的身边,正想要开口说些什么,结果却被夜绝寒一把搂住,扣住后脑勺,狠狠地吻住。

    慕紫月承受着夜绝寒火辣的吻,双手环住了夜绝寒的脖颈,慢慢的回应着他。

    待到两人分开之后,夜绝寒喘着粗气在慕紫月耳边邪气道:“本王可是等了爱妃很久了。”

    慕紫月闻言,平复气息后,挑眉道:“本王妃不过才离开半日,王爷就受不了了吗?”

    “本王时时刻刻都想和爱妃待在一起。”夜绝寒轻抚着慕紫月的脸颊道。

    “王爷不觉得腻吗?”

    “爱妃觉得腻吗?”语气中带着点威胁,要是敢说有,估计慕紫月今晚就别想吃饭了。

    而慕紫月是深知这一点的,所以很是配合的说道:“不腻。不过......”

    “不过什么?”

    “本王妃饿了,王爷能让本王妃吃饭了吗?”说着慕紫月还眨了眨眼。

    夜绝寒闻言轻笑,“自然能,可不能饿着了本王的爱妃。”

    说罢,便放开了搂着慕紫月的一只手,然后细心的给慕紫月布菜。

    慕紫月见此,淡淡一笑,而后在夜绝寒的服侍下,终于是喂饱了自己。

    见慕紫月吃饱了,夜绝寒直接拉着她回了房间,慕紫月边走边翻白眼,“王爷,本王妃才刚吃完饭,不适合做运动。”

    夜绝寒闻言暧昧一笑,“原来爱妃想的是这个,难道是本王忽略了爱妃的感受吗?”

    慕紫月闻言一愣,他拉着她回房间不是要那啥吗?

    夜绝寒见慕紫月愣愣的表情,忍不住在她的脸上轻轻一捏,笑道:“我是想要问你一些事。”

    “额......”好吧,是她想多了,不过这也不能怪她啊,谁叫他给她留下了深刻的“阴影”呢!

    最后慕紫月尴尬的撇开眼,任由夜绝寒搂着她往卧房走去......

    翌日,用完早膳之后,慕紫月为了方便训练,换了一身白色的劲装,三千青丝高高束起,看着就觉得很干练!。

    收拾好后便又去了山谷,只不过这次是一个人去的,月曦被她安排做其它事去了。

    至于夜绝寒,虽然很想和她一起去,不过她没让他一起,而且他自己也该回幽冥殿看看了,这么久了,感觉好像一点都不管事一样!

    慕紫月一个人去的话就没有坐马车,和昨晚回寒王府时一样,不过这次没有那么急,所以慕紫月是在一个时辰后才到的山谷。

    待慕紫月到了时,就看见所有人都已经在着手修建他们自己的房子了。

    见此,慕紫月很是满意,能有这么积极的态度还是相当不错的!

    而正在各自做事的人见一身劲装的慕紫月过来了,再一次被惊艳,回过神后又都停下了手中的事,叫道:小姐。”

    由于不知道慕紫月的身份,所以只有叫她小姐了。

    那边在监督的月魄见此走了过来,恭敬地道:“小姐。”为了不暴露她的身份,月魄自觉的跟着一起叫了小姐。

    慕紫月闻言,淡笑着给他们打招呼,而后淡淡道:“先过来集合。”

    众人闻言纷纷放下手中的事物,来到了空地,按照分组集合。

    不过在这个过程中,有些人比较懒散,还有些还不知道自己组的位置在哪里,所以集合花了将近一盏茶的时间。

    见此,慕紫月虽然没有不耐烦,但是这样毫无一点纪律和时间意识,让她决定好好的给他们上一课!

    终于见大家都集合完了,慕紫月站在最前面,而月魄则是立于她的后侧方。

    而后慕紫月用魂力将淡淡的充满威严的声音扩散了出去,“在训练之前,我有几点要求要讲。”

    “第一,既然选择了留下来,就要做好吃苦耐劳的准备,我不希望在训练期间,听到有任何人的抱怨声!”

    “第二,训练就要有训练的样子,切忌懒散!以后还像你们刚才那样子集合,那么你们就不用再训练了!”

    “第三,要有时间观念,不要以为时间还很长,也不要觉得自己变强了就什么都不怕了!”

    “你在变强的同时,别人也在变强!要想成为真正的强者,就要比别人付出的更多!”

    话落后,众人被慕紫月的气势给震摄到了!

    他们没想到这个表面看起来很弱的女子却有如此摄人的气势!

    此刻众人心中都很是佩服,同时大部分人也因此坚定了自己要变强的心!、

    特别是林风和其他几个人,暗道自己是选对了,同时也决定要一直追随面前这位让人不自觉想要臣服的女子!

    月魄在旁边看着意气风发的慕紫月,心中一股自豪感油然而生,这就是他一生要追随的人!

    而慕紫月见大家的表情,知道这番话对他们来说还是有效果的,但是听是一回事,做又是一回事!

    所以等以后看他们情况再说吧!

    “我想大家也都明白了我说的话,那么还有最后一点,也是大家最关心的一点要告诉大家。”

    扫了一眼众人,见大家都很认真的在听,后又继续道:“你们的训练每隔一个月就要考核一次,考核不过关的人,就只有被淘汰掉!”

    众人震惊!

    还要被淘汰!他们以为就只是训练而已,同时也让自己变强,但是没有想过还会被淘汰掉!

    “小姐,被淘汰的人还能继续留下来吗?”林风问出了大家都想问的问题。

    慕紫月闻言,看了眼林风,而后看着大家,淡淡的道:“被淘汰的人没有资格留下来!”

    众人闻言皆是一惊,淘汰之后就不能留下来,那么就意味着他们不能再每月拿到一百两银子了!

    这是他们现在最关心的问题,但是同时他们也不能再继续自己变强的道路了!

    此刻,众人再也没有在之前的懒散样了,因为他们想要留下来,就必须得努力训练,不能被淘汰!

    慕紫月见此,满意的点头,她要的就是这种效果,如果不给他们点儿刺激,估计他们是不会全心全意的投入训练的!

    之后,慕紫月示意月魄说一下今天的训练项目。

    月魄见此,会意的走出来,拿着慕紫月事先制定好的训练一条一条的读着:“热身训练、负重跑十圈、柔韧性训练、格斗训练......”

    当月魄一个一个往下念的时候,众人的表情可以说是相当的精彩!要么是惊讶的一直张着嘴,要么就是瞪大了双眼,一副我听错了表情!

    最后月魄念完后,一共有十五项训练,在刚开始,慕紫月并没有制定太多的训练,否则一下子会受不了!

    月魄冷冷的表情中带着点幸灾乐祸,当然估计就只有慕紫月看出来了。

    因为这些训练,凝月宫的人都是经历过的,所以现在看着别人训练,心里肯定会觉得特舒坦!

    之后,在慕紫月的示意下,月魄拿来了事先准备好的沙袋,每个沙袋有五公斤,而每个人刚开始都必须绑上至少两个沙袋!

    至于后期,随着训练的加强,沙袋的数量也会逐渐增加!

    月魄将沙袋分发给了每组的组长,再由组长分发给组员,一炷香后,每人都绑好了自己的沙袋。

    慕紫月见此便带着大家一起开始了今天的训练。

    先是做热身训练,这是必不可少的,热身可以先将全身上下都活动开,好方便后面的训练。

    而这些热身的训练,都是慕紫月在现代做特工时的热身训练,对他们来说,看着有些奇特,不过还是跟着一起做了。

    热身训练做完后,便是负重跑十圈!

    众人对此是无比的哀嚎,十圈啊!还负重啊!

    而他们此刻也终于明白了这空地周围画的圆圈是什么意思了,不正是他们要围着圆圈跑吗?

    这一圈大概有两公里的样子,十圈跑下来,不就是二十公里吗?

    天!这不会死人吧!他们从来没试过跑二十公里啊!

    慕紫月见大家一副会死人的样子,心下好笑,哪有那么夸张?

    面上却是严肃道:“中午之前没有跑完,就不用吃午饭了!”

    话落后,顿时响起了一片哀嚎声。

    “啊?”

    “不会吧!”

    “我的天!”

    “......”

    然而慕紫月没管他们的哀嚎,因为不管怎么哀嚎,这十圈都是要跑的!

    不过还是出声鼓励了一下大家,“人的潜力是无限的,要相信自己!更何况,没试过怎么知道不可以?”

    众人闻言沉默,虽说这话说的有道理,但是这做起来是真的要人命啊!

    但是众人见慕紫月正在绑沙袋,一副准备要和他们一起跑的样子,众人惊讶了!

    “小姐,你也要一起?”林风不太确定的问道。

    慕紫月闻言,点头道:“我说了,只要我在,就和大家一起训练!”

    众人听后,都回想了起来,慕紫月确实说过这句话。

    而大家顿时觉得有些羞愧,小姐这样的弱女子,都能无所畏惧,他们这些大男人还怕个跑步不成?

    所以大家瞬间就有了动力,一个个都准备大展身手!

    而后,在月魄的一声令下,包括慕紫月在内的所有人,都冲了出去!

    刚开始的时候,很多人都在前面一直冲,而一部分人在一开始就落在了后面,而慕紫月则是一直保持的均匀的速度在跑着。

    到了后面,冲到前面的人没有了力气,渐渐地落在了后面,而整个队伍基本都处于慢跑的状态。

    当然,除了慕紫月!