258中文小说阅读网 - 历史小说 - 女配的小饭馆[美食]在线阅读 - 第257页

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    她带着李贝贝去了她所住的小区附近的超市,那是一家有机食品超市,价格比市面上的一般果蔬生鲜要贵很多,专门卖给附近的人。

    相对员工的工资也会高一点,但是工作要求也会更严格,比如说保持微笑,服务态度要好,这在一般超市是很难见到的。

    卫苹散步路过时,看到那边贴了招聘,好鼓起勇气去问了一下待遇什么的,说实话她紧张地浑身都出了汗,说话都有点磕巴。但好在对方的服务态度是真的非常好,让她渐渐放松了下来。

    她觉得李贝贝也可以在这里学习一下如何用职业微笑去面对他人,那样看上去就挺成熟,挺唬人的。

    李贝贝的面世很顺利,她看着老实、勤劳,干的活也不需要费脑子,就挺适合她的。

    她在超市做了几天之后,性格还是挺腼腆。

    卫苹知道改变不是一朝一夕的事,这是“天道酬勤”告诉她的,当然她自己观察自己的情况,也很清楚这不是一天两天的事,哪怕她现在走出了家门,遇到人还是觉得紧张,更别说李贝贝才在超市工作几天呢。

    她不着急,主要是想让李贝贝脱离原来的环境。

    而她自己则是有了新的困难需要面对,第一个月的散步任务不是很费时间,也不是那么累,加上她本来就是个“无业游民”,时间多得很,也不会焦虑于自己在这件事上用了多少的时间。

    第二个月开始,任务就翻了一倍。

    她忍不住忧心。

    。:下个月不会在这个基础上再翻一倍吧?然后每个月都翻一倍?

    她光是想想就觉得窒息,过不了几个月,散步一个小时就会变成七八个小时,谁顶得住啊。

    天道酬勤:别想那么远的事,专注于眼前需要面对的事就好。

    天道酬勤:毕竟计划赶不上变化,你再怎么想也没用,知道那一天到来你才会知道事情会怎么样,现在想那么多,纯纯的庸人自扰。

    。:呜呜,我就是担心自己做不到。

    天道酬勤:这个月的呢?

    。:那我有自信。

    天道酬勤:这样就可以,下个月的任务我还没定呢,不一定是运动,也有可能是其他的,所以你不用自己瞎想了。

    第二个月的任务是散步一个半小时,慢跑半小时。

    食谱照旧。

    上个月的散步部分主要是为了让她的身体得到一点点的锻炼,强度不高,主要在于克制进食方面,虽然在视觉上她瘦的不是很多,但是量体重的时候,她惊讶的发现自己居然瘦了七斤!

    换做以前她一个月不胖个七斤都很强了,等于是她瘦了14斤!

    卫苹美滋滋的想着,已经觉得自己瘦了十几斤了,而且乍一看看不出来,但是她摸自己肚子的时候,明显能感觉到rou量减少了很多,以前被撑得发皱的皮肤,看上去也紧致了一些。

    她觉得这样慢慢瘦下去反而更好,可以给皮肤收紧的时间,如果突然暴瘦,她估计得去做手术把多余的皮给去掉。

    散步对她来说已经不是问题,当然,只是前一个小时,后面半个小时她就会觉得累,而且都是白天去的,汗也出了不少。

    慢跑更累,而她还觉得自己的形象不太好,也不好意思大白天出去挥汗如雨,闪瞎路人的眼睛,因此都会趁着晚上七八点的时候借着夜色出门慢跑。

    一分钟、两分钟、三分钟……

    她停下来大喘气,为什么都这么慢了,还这么累?和散步完全不是一个量级的,平时散步七八分钟才会出汗,一个小时左右的出汗量也没多少,更多是被太阳晒的。

    但是跑起来之后,不到一分钟就开始浑身燥热、出汗,气喘吁吁。

    她断断续续跑了二十分钟,已经累的喉咙干渴,几乎要冒火,头都晕了,身体更是开始发麻,都快感觉不到自己的四肢了。

    这让她无比清晰的意识到——自己真的需要锻炼!

    不是温吞的散步,不是戒掉垃圾食品什么的,而是锻炼,必须让自己的身体变得强壮起来,那些肥rou也就是看着有力量而已,完全是虚胖,真和人打架,估计一下就被放倒了。

    她咬紧牙关,继续跑起来,路上遇到一个小女孩,她狰狞的样子都差点把人家小女孩给吓哭了。

    她跑的慢,真没劲儿了,完全是强拖着身体跑的。

    她还可以听到那小女孩的爸爸mama教育她——胆小鬼,不要叫啊,这样很没礼貌,人家小jiejie是在锻炼身体呢,你也要锻炼哦,不然到时候有小男生欺负你,你都打不过人家。

    小jiejie。

    她突然觉得有力量了,她不想做肥jiejie,想要做小jiejie!

    趁着这一口气她跑了下去,等到家的时候,门一关,直接躺倒在玄关,冰凉的瓷砖地板对她身上那要烧起来的燥热没有太大的帮助,喉咙干的连呼吸都有点疼。

    但是……感觉好爽啊!

    她又想到那一家三口,想着想着想到了“天道酬勤”,想到了李贝贝……这世上还是有很多温柔的人的,不是谁都像是她的初中同学那样。

    她意识到自己或许还被困在过去的恐惧里没有完全脱身。

    但她现在不害怕了,她相信自己早晚能走出去。

    头两天对她来说还很难,第三天开始她有点适应了,之后的几天坚持不懈跑下去……她成功的脚疼了。

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