258中文小说阅读网 - 玄幻小说 - 团宠小魔厨在线阅读 - 第79页

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    宿渊靠在墙上朝里面说道:“没关系的,不用害羞,反正昨天已经看过了。”

    “你闭嘴!”卫生间里传出恼羞成怒的怒吼,声音还含含糊糊的,估计是在刷牙。

    宿渊又提醒:“小心牙膏沫吞下去。”

    宴清:“……”

    没两分钟,宴清嘭一下打开门,脸色是红的,但表情是黑的,“我好了!”

    宿渊的锻炼方法很人类化,就是跑步,“从这里跑到旁边公园,先跑五公里,适应后再跑十公里。”

    宴清呆了,“五、五公里?”

    “对。”

    宴清:“一开始就这么狠吗?”

    宿渊挑眉:“得先把体力提上来,年轻人,五公里很多吗?”

    宴清看着宿渊沉默三秒,深吸口气,“跑!”

    热好身,宴清准备跑了,又眼睁睁看着宿渊从车库里提溜出一辆自行车。

    宿渊拍拍车座,跨上去,看着他:“开始吧。”

    宴清:“……我以为你陪着我一起跑。”

    宿渊一脚蹬上自行车踏板:“我是啊。”

    宴清咬牙,扭头往前跑去:“哼!”

    事实证明,像他这种死宅,运动就等于要他命。

    等他跑跑走走气喘如牛终于完成五公里,他已经变成了一条咸鱼,瘫在家门口死活不愿意动了。

    “起来走走,别躺这里。”

    宴清摆手的力气都没了,“不行了,要死了,让我休息一下。”

    宿渊把自行车靠在柱子上,上前把宴清抱起来,架着他往草地上走:“走一走,不然对身体不好。”

    等他终于顺过气来,宿渊又把他带回客厅放到沙发上,送上温水,又拿来筋膜枪,给他按摩放松肌rou。

    服务工作做得很到位。

    可即便是这样,第二天起来,宴清还是肌rou酸痛得要命,更悲催的是,他还得在宿渊监督下继续完成锻炼任务。

    周一上班的时候,季凌看着他走路一瘸一拐的,担心问道:“清清,你没事吧?”

    “没事,”宴清虚弱地摆摆手,又咬牙切齿,“宿渊太不是人了!”

    季凌:“!”

    元鱼:“!”

    两人对视一眼,都从对方眼中看到了了然。

    “不愧是尊主,体力真好!”元鱼感慨道。

    宴清坐回椅子上,终于舒坦了:“?啊,元鱼哥你说啥?”

    元鱼摆手,使劲朝他眨眼安慰他:“没事没事,这种事,开始是这样的,习惯就好了。”

    宴清放下背包,开机,“嗯,就是不知道要多久才能习惯。”

    元鱼眨眨眼答道:“按照尊主的能力,应该很快吧。”

    宴清叹气:“唉!”

    季凌则拿过来一个软垫递给宴清:“清清,这个给你。”

    宴清双眼一亮,接过来垫到座椅上:“谢谢你啊季凌,这样舒服多了。”

    季凌和元鱼又对视一眼,季凌委婉道:“你不舒服就请假吧,回去好好休息一下。”

    宴清摇头,“不用,谁跑个步腿酸还请假的,那我不是太弱鸡了吗?”

    季凌元鱼同款疑惑:“跑步?”

    “对啊,宿总说要我锻炼身体,从昨天起我早晚都要跑五公里。太久没锻炼,我腿就酸得厉害,今天差点走都走不了,宿总还逼着我又跑了五公里,简直要我命!”宴清一副苦大仇深的表情解释道。

    “……”元鱼摸摸头,尬笑,“哈哈哈,原来是跑步啊。”

    季凌摸摸鼻子,接力尬笑。

    宴清看着两人表情不对劲,眉头一皱:“你俩,刚刚想啥呢?”

    季凌连忙否认:“没有没有,我们什么也没想,我们绝对没想歪。”

    元鱼点头:“嗯嗯!”

    宴清:“……”

    这欲盖弥彰的,还叫没想歪?

    宴清也反应过来了,脸色爆红,指着他们,“你们赶紧给我住脑!”

    看他恼怒了,季凌赶紧道:“我们什么都没想,真的,哈哈,哈哈哈,上班了上班了,我回去了……”说着就溜了。

    元鱼也赶紧回到座位:“哎呀今天好忙啊,我得赶紧画好,不然华姐又要发飙了!”

    宴清:“……”

    啊啊啊!丢人丢大发了!

    都怪宿渊!

    宴清无能狂怒,迁怒宿渊,拿出手机啪啪啪打字。

    【宴清:都怪你!怒火.jpg】

    【宿渊:发生什么事了?】

    【宴清:哼!】

    【宿渊:怎么了宝贝?】

    【宴清:没事!】

    【宿渊:……】

    一场乌龙,宴清脸色爆红,久久才平息下来。

    每天早晚五公里,宴清一周后才终于稍微习惯点,腿不再酸了。半个月后,他终于适应了五公里,跑起来轻松了点。

    可也是这样,早晚锻炼、上班、晚上泡药浴,一整天的时间都被完全占据,宴清累成狗,常常泡着药浴就睡着了,基本都是宿渊把他抱回房间的。

    不过也因此,他的体力确实是增强不少,每天的精力也更好了。

    这天,高明把已经翻译好的经亘笔记给了宴清,原本和译本都给了他。

    “你先看看,等尊主教你功法,你会运用魔力了,我就教你魔厨基本功。至于你们特殊的天赋修炼,就要靠你自己去悟了。尊主那里好像还有一本经亘的天赋功法修炼手册,到时候你可以向他借来看看。”

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