第93章

    顾景辉打开带回来的纸箱,拿出装好的桂圆和莲藕提在手上,

    “我走了,把这些给小宇送过去,万一他要用,看他匆匆忙忙的,估计是不记得了。”

    顾mama拍了一巴掌他的手臂,笑着看他大儿子,“去吧,去吧。”

    顾奶奶看着箱子里还有白木耳、桂圆和雪梨,“小宇不是说要煮银耳汤吗?我看今天出了这么一出,他完全是忘记了。”

    第77章 题外话-春季护生汤-葡萄

    春天,病毒活跃,容易有传染病,特别是引发呼吸道感染、发烧的传染病。

    春天的温病,有外因,也有内因。外因就是传染性的病毒,内因就是我们身体里的伏寒和火,还有免疫力较低。

    内因会使人更容易被感染,感染后症状更重。

    要及时清除体内的伏寒和火,增强免疫力。

    下面是一个春季的汤品,它的滋味清淡鲜香,能清除脾胃的积滞,是很适合全家人春季养生的美食。

    喜欢的宝子可以试试看,个人认为味道还不错的。

    防感护生汤原料:荠菜、萝卜缨、牛蒡、干香菇做法:香菇洗净泡发切块,牛蒡切块。(牛蒡我选了牛蒡茶,方便。)

    锅里放水,放一点点油和盐,放香菇和牛蒡先煮熟,再放萝卜缨煮和荠菜煮一会儿起锅。

    功效:去风湿、养脾胃、清热解毒、提高免疫力,预防流行病。

    防感护生汤是很平和的,家里的男女老少都可以喝,孕妇也可以喝。 喝的时候不仅要喝汤,荠菜、牛蒡、香菇也要一起吃掉。

    如果荠菜特别老,那就不要把它切成段了,扎成小捆,跟萝卜缨一起下锅煮,煮好之后把它们捞出来,直接喝汤就可以了。

    **

    葡萄干

    它不仅补气血,还有助于预防肾炎水肿。吃葡萄干,比起吃葡萄多了哪些好处?

    葡萄的功效有:抗衰老、疏筋骨、降血压、消水肿、养肝血、安胎儿、解孕吐、促消化等。——这些葡萄干也具备。

    此外,吃葡萄干还有额外的好处。许多天然食物从鲜品晾晒成干品的过程中,经过自然转化,会转化出新的营养价值和功用葡萄的皮和子中,某些营养成分比果rou高,我们吃新鲜葡萄,很难将皮和子吃下去,做成葡萄干,就方便连皮带子一起吃,吃起来酸酸甜甜的,非常好吃。

    所以吃葡萄干可以让我们吃到葡萄的完整营养和效果。

    葡萄干的功效葡萄干是补肾的,还可以补气血,调理筋骨的疼痛。葡萄干还有健脾、开胃的作用,小孩消化不良、老年人脾胃虚弱,都可以吃一点儿葡萄干。

    葡萄干中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养成分,还能促进人体的新陈代谢葡萄干可以帮助身体排出下部的水湿。

    慢性肾炎的人,平时可以多吃一点葡萄干,它可以消除慢性肾炎引起的水肿。

    孕妇吃葡萄干也很好,可以安胎养血,还能缓解孕吐。不同颜色葡萄干的功效葡萄的不同品种、不同颜色,入不同脏腑,功用是有区别的。

    黑色葡萄干中花青素含量较高,可以改善神经衰弱、身体疲劳,还可以减轻失眠。绿色葡萄干中糖和铁的含量比较丰富,可以预防或缓解低血糖、贫血。

    红色葡萄干具有调理气血,补中益气等功效,适合皮肤干燥、暗黄、毛发枯糙的人。

    黄色葡萄干具有健脾开胃,强筋活血等作用。

    白色葡萄干可以补血,还可以降低血清中胆固醇的含量,从而降低血压和血脂。它还可以改善便秘。

    第78章 忙碌

    顾mama听见顾奶奶这么说,觉得还真是,

    “他呀,肯定是忘了,刚才跑出去还说是隔壁在烘什么药,我们自已准备一下,先把银耳泡着,明天早上一起煮粥。”

    这边顾爷爷和顾爸爸爷俩坐在沙发上,一边看电视一边聊天,

    “我们家的超市是需要鱼,还有工厂,就有加工各种口味的鱼干、真空鱼rou、虾干,就是活鱼也需要大量的供货,下个月要过年了,这种品质的鱼只怕会哄抢,不够卖,现在市场上真正的野生鱼很少看到了,占市场大头的都是养殖的鱼虾。”

    顾爷爷考虑到不能让小孙子整天只捞鱼,不用上学了,不能得不偿失,

    “问题是打捞是个问题,再说吧。以小宇为重。”

    “嗯,知道爸。”

    顾景辉提着袋子,慢悠悠的往隔壁走,

    “小宇要这些干什么,不会是拿去里面种吧,这能种活吗?不管种不种成功,反正不费几个钱,让他折腾,也许能成功也说不定。”

    他来到隔壁门口,按响门铃。

    顾景宇听到门铃声,脑子里一片迷蒙,手中还正在将熟地黄从烘干盘里倒出来。

    “这时候会是谁呢?”

    他放下烘干盘,走出药房,满脸疑惑地盯着门铃监视器,只见里面的顾景辉手提一个袋子,正站在门口。

    打开门,看着他哥,顾景宇没好气地说,

    “哥,你按什么门铃啊?不会自已进来吗?还得让我跑一趟。真是的!你手里提的是什么呀?”

    “你要的新鲜桂圆和莲藕,东西送到,你哥我就不进去了,明天还得上班呢,拜拜喽!弟弟。”

    顾景辉故意在“弟弟”两个字上加重了音,挥了挥手,转身离去。