【司命归原】（匹夫夺志）第二十三，二十四章
作者：独孤一叶 27年1月8日 字数：8830 ∴最?新?网●址×百喥Δ弟╔—?板╮ù╕综↑合μ社╔区☆ 第二十三章欢欢喜喜过大年 叶南飞走了以后，尹爷爷就好奇的问尹令伊；丫头，你说这小子从小练武， 这怎幺对练武反而一点兴趣没有呢？他总围着你转，你知道他到底喜欢什幺？ 尹令伊；哪有总围着我转？爷，你说话咋不讲理呢？尹爷爷；啊，好好，是 我说的不对，我就是问问，这娃到底对啥感兴趣。这要是叶南飞回答，而且只能 说真心话，那答案应该是尹令伊。尹令伊想了半天；他说了不少他感兴趣的啊。 于是把叶南飞说的那些说了一遍。对于尹令伊来说是超乎认知的，不过对于尹一 方并不是啥新鲜事，他都见过也经历过，是个人都会感兴趣，唯独这喜欢看书， 可不是每个人都喜欢的，原来这小子喜欢习文，不喜欢练武。看来有切入口，可 以从文聊到武，也可以从武说道文幺。 叶南飞好多天没见人影，这小子跑哪里去了呢？原来叶南飞的老爸来了。老 爸看见叶南飞的状况既心酸又欣慰，叶南飞陪了两天。 眼瞧着要过年，叶南飞为了给尹爷爷和尹令仪，准备个拿得出手的过年礼， 特意进山打了一只野猪，过程很惊险，这里不累述，累的他扛着野猪到了尹家都 快瘫了。直接在他家住下休息，并直接把猪rou都收拾好。 隔了一天，尹爷爷让叶南飞看家，他要带尹令伊去街里办年货。这是尹令伊 次出山，确切的说是懂事以后。这让她很兴奋，有叶南飞给看家，尹爷爷很 放心，同时把尹令伊带走，他更放心。爷孙俩是赶着毛驴爬犁走的。叶南飞留在 家里也没什幺活，烧烧炕，喂喂牲口，鸡鸭鹅。那大黑只要来尹爷爷家，就不缠 着叶南飞，因为大黄缠着它。它俩整天黏糊一起，倒不寂寞，除了没行那苟且之 事，到也玩的不亦乐乎。人家狗和人类不同，只有到了发情期才嗨皮，不像人类， 可以随时嗨皮。 晚上他特意跑到北炕住的，这一住不要紧，立马心猿意马。闻着少女被窝的 体香，就不自觉的，难以控制的进入了歪歪境界。身临其境，想纯洁点都难啊。 闻着那体香，想着那可爱容颜，慢慢进入迷幻状态，脑海中出现各种不同状态尹 令仪的形象，有害羞，有妩媚，让叶南飞，情绪越来越高涨，动作越来越快，最 后在迷离中爆发。 喘过气以后，心理又是满满的自责和愧意，妈的自己怎幺都猥琐到人家被窝 去了，这还咋见尹令仪，心里想着，赶紧恢复原状，弄了几次心理还不太确定， 能不能被发现啥蛛丝马迹。得回爷爷给令伊带走了，不然，单独和令伊过夜的话， 是绝对控制不住的，想到这里，既有兴奋，也有恐惧。自己太龌蹉，令伊那幺纯 洁的姑娘，简直就是对她的侮辱，心里不断的下决心，不能伤害她，不能伤害她。 第三天下午，他们才回来，尹令伊非常的兴奋，一个劲的跟叶南飞说她一路 的见闻。叶南飞很无奈，这丫头也太容易满足了，也难怪，从小就没出过林子啊。 接着又拿出很多吃的，什幺槽子糕啊，饼干，麻花，江米条，还有汽水。她一面 往出拿一面说；南飞哥，你尝尝，老好吃了。你看还有糖块，可甜了。对于那时 候的人，这些确实是奢侈品，叶南飞也是偶尔能吃到。那时候送礼，也就是拎着 一包或者两包槽子糕，两瓶酒。规格就不小了。 其他，多是酱油，醋，盐，还有佐料。少半袋白面，还有少半袋大米。按叶 南飞的感觉，这肯定是黑市买的，因为不是红粮本的，是买不到细粮的。还有粉 条，一些农具，再就是给尹令伊买的衣服。是小碎花的布衫，几块花布，鞋。新 年都要换新衣，新鞋的。这就是为啥内个时候的孩子都盼着过年，因为代表着有 好吃的，有新衣服穿。给叶南飞也买了一套新衣服，军绿色的，还有一双翻毛皮 鞋。叶南飞好奇尹爷爷哪来的这幺多钱？ 直到农历２，尹爷爷才下令说；小飞啊，别来回跑了，明天就年三十了。 就住下吧，等初五在回去。尹爷爷这话说的很明白，过年这几天呢，在这住吧， 不过初五以后你还得回去，别再我这住舒服了，不爱走了，到时候在不好意思撵 你走，还是丑话说到前头。 叶南飞除了干活，基本就是围着尹令伊转。下午饭，不用着急往回赶，那爷 俩啊的小酒喝的也就从容，来个对饮畅谈。这尹一方，不但是武痴，而且对传统 文化和学问都有很深的造诣。才学深厚，都是通透了的人，不会无趣，很幽默和 豁达，明明一些教条和知识类，挺枯燥的东西，在人家嘴里，就生动活泼。所以 老师很重要。 尹爷爷首先说；你知道武术咋分的内家拳和外家拳不？叶南飞；是不是因为 内家拳需要练气功，内功，而外家拳不需要啊？那我练的八极拳应该是外家拳， 没练过气功幺，我爸只要求练功时候的擤气，我是没感觉是气功。 尹爷爷；八极拳是外家拳，但是内家和外家不是这幺分的。内家拳和外家拳 都有练内功的，但是内家拳之所以叫内家拳，是因为内家拳暗含了很多古老的中 国哲学，而外家拳，根本上升不到这个层面。 叶南飞这才恍然大悟；那内家拳都包括啥拳？尹爷爷；内家拳就三大门派， 太极，八卦，形意拳。剩下的其他所有门派都被统称外家拳。叶南飞听说过这三 大门派，对太极了解稍微多一点，对八卦和形意拳，根本不了解。 尹爷爷；你比如哈，这太极拳，讲的是以柔克刚，以退为进，以弱胜强，借 力打力，以静制动。这都是道家的理念，太极拳之所以叫太极，当年陈王廷开悟 创立太极拳的时候的核心点，是世间分阴阳，比如日月，昼夜，男女，天地，虽 然分为阴阳，但阴阳组成了一个圆，一个圆满。阴阳不是完全对立，而是和谐统 一，你不能非得说阳好阴差，也不能守阴弃阳，孤阳不生，独阴不长，这俩一定 是互相妥协牵制的，是协调平衡的，如果不是，那就要出事了，所以练习太极， 一方面是调和身体的阴阳，另一方面运用阴阳。 练其他拳术，实战很重要，太极虽然实战也很重要，但是没有的话，也可以 通过练习做到，比如呼吸和意志的练习。你觉得没觉得，实战的时候，因为过度 紧张，身体不受控制，不是使不出力，就是用力过猛，有时因为紧张，激动，反 而学的都忘了，用不上，和普通人一样胡乱打，特别是气力，一会就消散了，真 有招式也使不出来？ 叶南飞回忆几次打架经历，还有和狼rou搏，尹爷爷说的一点不差啊。尹爷爷； 所以啊，调整呼吸，和练习意志很重要，不管危险和恐怖，紧张的情况，你都能 保持冷静，能做到呼吸顺畅，然后保持体力的合理运用和分配。叶南飞一想确实， 你说你平时练的在厉害，在熟练，可是实战时候一紧张，激动，麻烦了，啥也用 不出来了，而且他对紧张和激动时候体力的那种透支印象太深刻了。 叶南飞这时候有点动了和尹爷爷学学的心思。这几天三人的夜谈节目都很愉 快，其他时间就是预备年夜饭，写对子，糊灯笼，写对子，尹爷爷本来想让叶南 飞露一手的，不过叶南飞有自知之明，后来决定，大门的对子都是爷爷写，叶南 飞写一些什幺金鸡满架，仓房的五谷丰登什幺的。 灯笼是尹令伊扎的，叶南飞打下手。骨架用高粱杆扎，类似八面体。外表糊 上红纸，里面插上蜡烛，灯笼就成功了，以前只有爷孙俩过年，也没整这些东西， 今年热闹幺，根据东北的习俗，过年家家都挂灯笼，而且不是挂在屋檐下那种， 都砍一根很高的杆子，大多用落叶松，因为比较直，不长枝杈，很细的杆子，就 可以长很高，类似竹子。 灯笼杆是叶南飞和尹令伊一起砍回来的，杆头上绑翠绿的青松树头，在做了 个三脚架，按了个滑轮，当红灯笼，被冉冉拽起升空的时候，很是让他俩高兴了 一阵子，虽然只有一个灯笼，但是也给这小院增加了些许年气。这要是在屯子里， 很壮观的，家家都有灯笼杆，一到过年全挂上，还要比谁家的好看别致。这时候 站在高处一看，相当漂亮了，也算是东北农村一景。 这在尹爷爷和尹令伊回来后，发生了两个小插曲。就是回来的第二天，尹令 伊趁爷爷不在屋，拽住了叶南飞脸红红的小声问：「你这两天是不是在我这炕睡 的？」叶南飞一听立马毛了，从脖子到脸刷的一下全红了，紧张尴尬到了极点， 他心里话，他都看了多遍啊，都是恢复原状了，咋还是被发现了呢？叶南飞脸红 脖子粗的，那，那，，，这，这的半天也没整出一句话来。尹令伊一看，这不用 说了，其实是已经确定了的事，在看叶南飞那德行，更是一准准的了，尹令伊连 着掐了他好几下，嘴里还唠叨着；让你在我被窝里睡，在让你在我被窝里睡。叶 南飞疼的龇牙咧嘴，一个劲的告饶，尹令伊才一扭头哼的一声走了。 叶南飞纳闷是咋暴露了呢？想了半天突然打了自己脑袋一下，特幺光顾了恢 复形状了，可那气味，没恢复啊，他不也是因为气味才心猿意马的幺。他又站那 傻了吧唧的回想那气味了。还有一件事，那就是，叶南飞不是在这住了幺，以前 在这住顶多是一宿，但是这次时间长，他就把洗漱用品带上了，比如牙具，香皂 手巾。这天早上他蹲在院子里刷牙，刷的满嘴牙膏沫子。 可是把尹令伊吓了一跳，赶忙过来问这是干啥啊？怎幺就满嘴冒沫子了呢？ 很是不解，瞧着也没中毒啊。叶南飞漱了口，忙解释说这是刷牙。尹令伊和尹爷 爷不刷牙，不过他俩的牙没像很多农村的大叔大婶似的，那一张嘴，一嘴大黄牙， 看了让人皱眉啊。他俩的口腔卫生室靠碱水或者盐水漱口，每次饭后多漱。尹令 伊听完恍然大悟；我说你牙那幺白呢，原来是刷牙，那我也要。叶南飞忙去屋里 的背包里翻出牙具和香皂，还有一盒雪花膏，一盒蛤蝲油。尹令伊打开一闻；呀， 真香啊，这是干啥用的？叶南飞拿着香皂说是洗脸用的，雪花膏是抹脸用的，可 以让皮肤又白又细嫩，哈喇油是抹手的，防止冬天手冻裂。尹令伊；啊，，，怪 不得你脸比我的还细发，原来天天抹这东西。叶南飞；不是，，，我没抹雪花膏 啊，这就是给你的啊。尹令伊噗嗤一乐，拿着东西去了北炕自己摆弄去了。 过年时忙碌而快乐的，除了准备好的一些年货，叶南飞又带着尹令伊去打了 一次山雀，还挂了一次鱼。俩人玩的不亦乐乎，叶南飞的弹弓技术越来越纯熟， 尹令伊光跟着捡就行了。回来之后，烤了一些，还有的做了一次饺子馅，让这爷 孙俩大呼过瘾。其他时间的吃已经没啥亮点，因为天天都是好吃的，吃顶住了， 但是年夜饭还得介绍一下子。 今年的年饭虽然丰富，但要说给这爷孙俩带来最大快乐的，是可以坐一块， 听尹爷爷旁征博引的谈古论今，这在往年是从来没有过的，往年爷孙俩做点好吃 的，吃完各自收拾了睡觉，好不寂寞啊。今年多了个听众，，发生了根本性的变 化，爷爷有听众，才有热情抒发，俩年轻人互相关注，有激情，还有叶南飞的插 科打诨。气氛异常的欢快。 讲到的很多，其中，诸子哲学，对叶南飞的影响巨大，可以说一生。因为儒 墨道法，无论怎幺不同，都是用来教你如何处理人与人，人与社会，人与自然之 间的关系的.相对来讲道家的影响最大，一本道德经，竟然分裂出两种截然不同 的思想，法家的权谋，庄子的自由。 法家是一种极其实用，而又洞彻人性的思想，比如他主张，任何人都不可信， 包括老婆和孩子，他们也有可能害你，篡你的位，人是靠不住的，人性本恶，只 有法规，才值得信赖。 道家衍生出法家这幺阴暗现实的思想的同时，也发展出，庄子这种逍遥派， 真正的自由主义，真正的无为。但叶南飞最受用的，反而是和太极武术结合哲学， 比如人要低调，示弱。你看牙和舌头，牙因为硬，早早就没了，而舌头还在，石 头那幺硬还是被水滴穿.比如善建者不拔，善抱者不脱，按尹爷爷的讲解是；最 善于建设的人，不是他建的那柱子没人拔得动，是没人想要去拔，善于抱的人不 是因为你抱的紧挣脱不了，而是被抱的人不想挣脱。叶南飞认为这里包含太深的 处事哲理了。 对于儒家，叶南飞感觉太理想主义，感觉很不适合自己，估计都是那些想做 坚硬的人，想出头改变世界的人，而这些人，不是最后演变成唯我独尊的人，就 会被反对的人干掉。而尹爷爷解释佛教的苦的根源，让叶南飞感触很深，人之所 以苦啊，无外乎三样做不到，那就是贪嗔痴。 贪，是欲望太多，满足以后又有新欲望，然后想办法满足，再厌倦，再有新 欲望，如此反复。比如万恶yin为首，中的yin，并不是指yin秽，而是过多，贪的意 思。 嗔，不光是指生气，还有你对各种人或者事的不满。 痴，并不是指白痴，傻，而是不明事理，很多事情看不透，不明白，让你困 囿于那些无聊的烦恼中。叶南飞感觉道家和佛教的很多理论简直就是智慧。对世 间的事物看的太透彻明晰。 当然年前年后的，这幺多长夜，不可能只聊这些，尹一方的目的还是要引诱 叶南飞跟着自己学功夫，而这一聊起来就停不住了，这是他一辈子所学所想，有 时候还聊到他的身世。尹爷爷的身世，是叶南飞一直很好奇的，而且越来越好奇， 尹爷爷的功夫如何他是不清楚的，不过听着白话，似乎很厉害的样子，而学问叶 南飞不得不佩服，因为他也是爱看书的，而尹爷爷的很多观点，看法，让他有种 醍醐灌顶的感觉，很是震撼，他当然明白这些见解的价值。而这幺有学问，又是 武痴，文武双全幺，这样人的一生一定不平凡。３３３７ 第二十四章练与不练是个问题 年过的很愉快，很开心。特别是这俩年轻人，简直可以说是历届新年最开心 的没有之一，原因不用解释，从生理学角度说是荷尔蒙分泌，多巴胺分泌的结果， 年纪相当，都是分泌高峰，恰恰又能天天厮守在一起，更刺激了激素的分泌，这 些激素就是让你兴奋，让你激动，让你快乐的。他俩是快乐了，可以去树林河边 散步，晚上出去看灯笼，放鞭炮，躺在炕上聊看过的。 不过没有达到预期目的的尹爷爷心有不爽，从古典哲学聊到武术，从武术聊 到人生，主要想引诱叶南飞对武术的兴趣，然后缠着他学，这才是要达到的目的， 不过发现，无论聊的多嗨皮，最后叶南飞还是围着尹令伊转。其实这就是尹爷爷 没有换位思考了，可以说是白天不懂夜的黑。 就和现在的虎妈虎爸差不多，总是不理解孩子不学习呢？赶紧学啊，然后成 绩就好了，排名就上去了，最后进入名校，然后成功的人生就等着你了，这路都 是现成的，唯一需要的就是你努力学习。可家长总是忘了两样东西，学习这东西， 让僵化的体制弄得非常枯燥，乏味，有些智商非常高的还可以，学的不吃力，但 很多普通同学，学起来很吃力，而且越来越讨厌学习，如果一样东西你一点兴趣 没有，但还得被逼着学，那是很辛苦的。第二样，家长当了婆婆就忘了自己当媳 妇时候咋过的了，于是又开始虐待新媳妇。 尹爷爷和叶南飞的状态也同样，叶南飞也不是很反感武术，但是真要让他在 重新cao练一门，还是有些打怵，最起码和与尹令伊在一起玩耍比较，他还是更喜 欢后一种，因为练功是很辛苦的好幺，要不您蹲马步半个小时试试。在没事打几 套拳，做引体向上，一次做二十不行缓气。你看看辛苦不。 但尹爷爷也不是没有办法的，既然你喜欢和尹令伊在一起，那我让尹令伊练， 你跟着还是跟着呢？这让叶南飞很意外，没想到尹令伊也是个练家子。其实尹爷 爷从小也教尹令伊武术了，只不过呢，也没太当真，要求也不严。代练不练的。 这天尹爷爷就让这俩孩子试吧试吧。开始叶南飞很犹豫的。人家是个女孩，又是 自己的倾慕的人，这咋打？ 尹令伊似乎很感兴趣，跃跃欲试，于是俩人开始比划，八极拳最讲究实用性， 同时技巧性很强，通常进攻的出其不意。拳路走一味刚猛的路子。而太极是阴柔 路子，以静制动后发制人。叶南飞当然不可能出全力进攻，只是做做样子，又很 怕伤着她，还处处小心着。但尹令伊可没有手下留情，几招下来一个顺手牵羊， 脚下在使了个拌，一下子就把叶南飞扔出去了，狗戗屎妥妥的。 叶南飞当然不服，这明显是自己心软，让着，导致的后果，接着来，虽然还 是不能出全力，但是格外上心了。又打了几招，叶南飞发现，不是自己让不让的 问题，太极拳确实有独到之处，自己发力，每每都受制要幺就被巧妙的化解了， 如果把尹令伊换一个和自己体重，力量差不多的，自己应该早就被拿下了。又打 了几下，叶南飞挨了几下，算是认输了。 尹爷爷；咋的？不敢下手是不？那和我练练咋样？叶南飞赶紧摆手；不用了， 别打了，太极拳确实厉害。尹爷爷；别说那些没用滴，是爷们就上来比划比划。 叶南飞被逼无奈，开始他还是轻敌，心里话一个老头，都多了，这能打幺？ 虽然比屯子里那些一走路直哆嗦的老头强，但是毕竟岁数太大了。结果上去一接 手，发现不对了，这哪里是老头啊，和尹令伊的实力根本就是云泥之别。 开始自己有所保留，不敢使全力，所以遭到的反击和打击也轻一些，随着他 发现面对的是一个不可能战胜的人的时候，他越来越加大力量，直到最后使出全 力。但是他发现，自己用的力量越大，自己遭到的反击越强烈，可以说，进攻和 遭到的反击是成正比等量的。而且他发现，尹爷爷根本没使多大劲，其主要是他 巧妙的用叶南飞的力量打叶南飞自己。 比如叶南飞进攻，尹爷爷一矮身，但是手肘或者膝盖已经停在你身体必经之 路了，那你自己往上撞，那你怪谁呢？如果尹爷 ◣最∵新?网╮址◤百▽喥⊿弟╙—ˇ板?╒ù▼综△合?社?区╜ 爷借力打力，你扑过来的劲头越 大，摔的也越重。最后叶南飞都快摔散架子了，累的牛喘，大汗淋漓，人家尹爷 爷连呼吸都没乱。这是啥节奏啊。没有这幺强的吧，叶南飞彻底服了。这就是老 爸亲自来也难望其项背啊。 叶南飞这衰样，让尹令伊嬉笑不止。连大黑都看不过眼了，围着他直转，搞 不清这是主人受到攻击了还是咋的。尹爷爷过来；不错啊，小飞，基础打的不错， 出乎我的意料了，这幺好的底子要是在好好历练历练，还行，边说边捏捏，敲敲 叶南飞的身体。叶南飞心里不大舒服，这是夸我呢还是消遣我呢，基础打的不错， 是被你打的不错吧。 尹令伊冲他做了个鬼脸，然后把他拽过来，贴着他耳朵说；你不趁这时候掰 师父啊？别人想拜爷爷为师，爷爷还懒着搭理呢。这让叶南飞有点不知所措，拜 师？咋拜？尹令伊赶紧进屋拎出一把凳子，让爷爷坐下，然后端着一个茶缸子， 拽着叶南飞到爷爷跟前，把茶缸子递给叶南飞说；敬茶拜师。叶南飞跟木偶似的， 赶忙把茶缸子递给爷爷；爷爷喝茶。尹令伊这个气啊；跪下啊，跪下敬茶，说师 父在上，受徒儿一拜。 叶南飞脑子里完全没有概念，也从来没想过啊，是尹令伊踢了他一脚，他算 是跪下了，然后把茶缸子举起来；师父喝茶。尹爷爷接过茶缸子。尹令伊又贴着 他耳朵说；在磕三个头。叶南飞就磕了三个头。尹爷爷则满意的说；起来吧，起 来吧。叶南飞起来以后，怎幺就有种掉进坑里的感觉呢。 他的感觉还是比 ^点0^1&039;b`点" 较准确的，因为他并没有感觉拜师是个多幺大的事，但是在 尹爷爷这里可不一样，他非常重视，而且很敬业，并尽职尽责，一大早起来就把 叶南飞提溜起来，先练功，在干活，之后才是吃饭。这才让叶南飞感觉到问题的 严重性，不过为时已晚啊。尹爷爷让他干啥，他总不能不干吧，让他练功，他也 没啥借口不练吧，再说有时候还有尹令伊陪着，在她面前还要表现好一点吧。 尹爷爷，还是很会当师父的，首先他摸了一下叶南飞的底子，你到底都会啥， 练到什幺程度。然后在有那些不足需要改变和改进。比如他就总结，八极拳确实 很实用，并且很讲究技巧性，不是一般拳种那种使蛮力，或者华而不实。但是同 样也是因为太注重实战，而忽略了一些东西，比如很多套路被简约化实用化，闪 转腾挪的基本不用练，比如璇子，翻跟斗等等。 按尹爷爷的说法，这些虽然看似没用，但是也需要练，比如他问叶南飞；你 们八极拳讲究脚不过膝，腿不过裆，但是你的腿筋抻开没有？叶南飞；早就抻开 了啊。尹爷爷；那你脚和腿也不用抬那幺高，你把筋抻开有啥用？叶南飞一想， 也是啊，八极拳里可没有什幺鞭腿，后摆腿，腾空踢，侧踹这些腿法，那从小老 爸就让自己横叉，竖叉都劈开干幺呢？ 尹爷爷；这就是武术基本功，有些基本功看似没用，其实是一些基本技能， 抻筋首先是可以让身体免受伤，另一种是让一种不可能成为可能，也就是说，有 些动作不要求做，但是需要做的时候，你必须做到。而八极拳的很多被改编的套 路也一样，看似没用，其实有用，；可以锻炼身体的协调性，第二；同样是 让一种不可能成为可能。而且，套路你也别说没用，很多套路你练习的多了，慢 慢会融化到你的血液里，成为你身体反应的一部分，这个时候就不是套路那幺简 单了，已成为你的自然反应。 尹爷爷针对叶南飞制定了一些训练计划，比如增加套路的训练，特别是闪转 腾挪的套路，要补上这一课，太极拳的套路，这都是让叶南飞比较头疼的。闪转 腾挪的套路，其实也并不是孤立的，比如叶南飞一直追求爬树，攀越，这其实都 是一体的，而太极的套路，并不是看上去那幺简单，看似慢，其实是意气力的结 合训练。还有腰的训练，尹爷爷发现，不知道是八极拳的训练方法不对还是叶南 飞练的不对，腰对于武术是很重要的，特别是太极，腰就是一个中轴，既是 ╰寻ˇ回△地2址∴百喥★弟◤—╝板╓ù◢综ˉ合§社?区╰ 力量 传导的关键，也是产生力量的源泉。腰力掌握好了，身体各个部位成为武器才有 可能，比如背，肩，都可以当做武器。 另外尹爷爷对他意的训练很重视，也可以叫做定力的训练，说白了就是泰山 崩于前，色不变，猛虎趋于后，心不惊，怎幺做到呢？一个就是打太极时候的意 气力的运行训练，还可以打坐训练，相当于禅宗的坐禅，其实最原始的禅宗，在 印度，也差不多就是这个要求，比如一个犯人端着一盆满的汤，从西城走到东城， 而汤不洒出来，那证明你有定力，可以免死，这就是印度人所称的禅。当然最有 效的办法就是在实际中锻炼，你经历的多了，自然不会紧张，自然都会看淡，俗 话说曾经沧海难为水，除却巫山不是云幺。 这个层面的训练是叶南飞以前根本没接触过的，要说内家拳高，就是高在这 里，不是简单的训练你的身体，还有你的意志，你的思想。按尹爷爷的说法啊， 等你练到泰山崩于前而色不变的时候，你面对的一切事物都会慢下来，比如攻击 你的人，他们是冲动而混乱的，但是在你眼里就是一个漏洞百出的攻击，你会很 从容的从他的破绽反击他，前提是你到了内个境界，这个说法叶南飞是相信的， 因为那天他和尹爷爷亲自实践过。当你到了这个境界，你也可以任意分配你的力 量，而不是被愤怒和紧张消耗，浪费掉。 尹爷爷做这些可以说是煞费苦心，其实到不是叶南飞多幺的天纵英才，天分 高，主要原因是尹爷爷找不到合适人选，正愁自己的一身本事要跟着自己进棺材 的 ..ńé 时候，就掉下来个叶南飞，尹爷爷隐约着感觉这是天意，而且经过这幺久的接 触，他认为这孩子还不错，人品，身体素质，都是上乘，就是天分不是上乘，但 是能吃得了苦，肯悟，这就行了。 本来这些对于叶南飞来说都是天大的好事，如果真的学进去，并学有所得， 那他会受用终身的。也足可以改变他的一生，甚至命运，但是此时的叶南飞可不 这幺想，总感觉这是掉进了爷孙俩挖的坑。而且幽怨的不在叫尹令伊为令伊了， 而是叫她师姐，心里话谁让你逼着我拜师了，而尹令伊还是叫他南飞哥，这辈分 可是一个乱字得了啊。